Wellness-Training, Sport-Training Wien

Mit ihrem sportpsychologischen und -medizinischen Wissen motivieren Sport-Trainer und Wellness-Trainer zu Leistungssteigerungen, helfen Leistungstiefs zu überwinden und das Training zu optimieren. Sport- und Wellness-Trainer sind Experten für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik.

Hier finden Sie ein Verzeichnis von Sport-Trainern und Wellness-Trainern im Bundesland Wien. Derzeit gibt es 206 Adress-Einträge für Wellness-Training, Sport-Training in Wien, inklusive Strasse, Hausnummer, Postleitzahl (PLZ) und Ort. Zumeist auch mit Telefon und Handynummer, Fax, Email-Adresse und Website bzw. Homepage.

Andrea Wetzenkircher

1030 Wien, Wassergasse 2

Wellness-Trainerin, Sport-Trainerin in Erdberg / Wien III Landstraße / 1030 Wien / Wien 3. Bezirk / Wien

Stella Mandusic

1190 Wien, Cobenzlgasse 53

Humanenergetikerin, Wellness-Trainerin in Grinzing / Wien XIX Döbling / 1190 Wien / Wien 19. Bezirk / Wien

Gisela Amort - communicARTis

1150 Wien, Markgraf-Rüdiger-Straße 7

Humanenergetikerin, Wellness-Trainerin, Supervision, Sonstige Beauftragte, Beraterin, Bereitstellerin, Informantenin in Rudolfsheim-Fünfhaus / Wien XV Rudolfsheim-Fünfhaus / 1150 Wien / Wien 15. Bezirk / Wien

Petra Langegger

1140 Wien, Penzinger Straße 117-119

Wellness-Trainerin in Penzing / Wien XIV Penzing / 1140 Wien / Wien 14. Bezirk / Wien

Renate Schuberth

1060 Wien, Dürergasse 19

Humanenergetikerin, Wellness-Trainerin in Mariahilf / Wien VI Mariahilf / 1060 Wien / Wien 6. Bezirk / Wien

Viktoria Opfermann

1190 Wien, Kaasgrabengasse 64

Wellness-Trainerin in Unter-Sievering / Wien XIX Döbling / 1190 Wien / Wien 19. Bezirk / Wien

Karin Amberger

1220 Wien, Hirschstettnerstraße 104

Wellness-Trainerin in Stadlau / Wien XXII Donaustadt / 1220 Wien / Wien 22. Bezirk / Wien

DI Alois Schwent

1210 Wien, Salomongasse 20A

Wellness-Trainer, Mediator in Floridsdorf / Wien XXI Floridsdorf / 1210 Wien / Wien 21. Bezirk / Wien

Dr. Elisabeth Jupiter

1010 Wien, Wipplingerstraße 24-26

Psychotherapeutin, Wellness-Trainerin, Supervision in Wien I Innere Stadt / 1010 Wien / Wien 1. Bezirk / Wien

Martina Piegler

1220 Wien, Stadlauerstraße 4

Sport-Trainerin in Stadlau / Wien XXII Donaustadt / 1220 Wien / Wien 22. Bezirk / Wien

Christa Haas

1020 Wien, Große Pfarrgasse 2

Farbberaterin, Typberaterin, Wellness-Trainerin, Sonstige Beauftragte, Beraterin, Bereitstellerin, Informantenin in Leopoldstadt / Wien II Leopoldstadt / 1020 Wien / Wien 2. Bezirk / Wien

Sport-Trainerinnen und Sport-Trainer

arbeiten vor allem im Breiten- und im Leistungssport sowie im Rehabilitationsbereich.

Im Leistungssport befassen sie sich mit der wissenschaftlichen Bestimmung bzw. Feststellung von Testergebnissen und der Analyse als Voraussetzung für das jeweilige Trainingsprogramm und -aufbau.

Im Breitensport geht es nicht nicht darum, Einzelleistungen zu forcieren, sondern den Leistungsstand generell zu erhöhen. Daher spielen hier vor allem Aspekte der Motivation eine bedeutende Rolle.

Im Rahmen der Rehabilitation betreuen sie KundInnen mit Verletzungen oder Degenerationen des Bewegungssystems, z.B. durch ein indikationsspezifisches muskuläres Aufbautraining. Sie führen Sondergymnastik sowie seelisch-körperliche Übungen (Pantomime u.a.) durch oder bieten Fitnesstraining in der Krebsnachsorge.

Sie bieten auch Personal Training mit verschiedenen Schwerpunkten (Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Herz-Kreislauf-Belastung) und erstellen Leistungstests. Sporttrainer versuchen den Leistungsstand der Sportschüler in Vereinen, Jugendgruppen, Freizeiteinrichtungen, Industriebetriebe und Volkshochschulen zu fördern.

Fachsporttrainer sind in einer oder mehreren Arten (z.B. Bergsteigen, Skifahren, Tennis) ausgebildet. Für die Berufsausübungwerden meist Sportarten kombiniert, die zu verschiedenen Jahreszeiten ausgeübt werden können (z.B. Ski- und TennislehrerInnenprüfung).

Der Personal Wellness Trainer

ist auch ein sportlicher Coach. Mit ihm realisiert man die Trainingsempfehlungen, abgestimmt auf die Bedürfnisse und die berufliche Tätigkeit der Kunden und Kundinnen. Die individuelle Beratung, Betreuung und Begleitung garantiert eine Verbesserung der persönlichen Fitness.

Aufgabengebiete

  • analysiert den Lebensstil in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung
  • erarbeitet mit dem Kunden Ziele, die genau auf die persönlichen Wünsche, Bedürfnisse und Möglichkeiten sowie auf das Zeitbudget abgestimmt sind
  • informiert über Leistungsdiagnostik und über medizinische Gesundheitsuntersuchungen zur Klärung persönlicher Risiken und Schutzfaktoren
  • plant - darauf aufbauend - mit dem Kunden gemeinsam ein ganz individuelles Training
  • betreut bei der erfolgreichen Umsetzung Ihres Trainingsplans
  • begleitet beim Laufen, Radfahren oder Walken
  • unterstützt bei Ihren Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen
  • hilft bei einer sinnvollen Umstellung der Ernährungsgewohnheiten
  • berät beim richtigen Umgang mit Disstress und Eustress
  • übt die für den beruflichen und privaten Alltag passenden Entspannungstechniken
  • animiert und motiviert den Kunden, hier und jetzt das Richtige zu tun