Robert Wottawa Shiatsu experience
Masseur, Massage
Weintraubengasse 24/2/49
1020 Wien, Leopoldstadt
Shiatsu
Das größte Potenzial von Shiatsu liegt in der Vorsorge, der Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Organismus und einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens. Shiatsu unterstützt den Organismus dabei, in Harmonie und Gleichgewicht zu bleiben. Es ermöglicht tiefe Entspannung oder auch anregende Aktivierung. Shiatsu unterstützt bei Umstellungsprozessen oder Umbruchphasen körperlicher wie seelischer Natur.
Hara Shiatsu
Hara Shiatsu ist eine östliche Form der Heilmassage, die auf das Meridiansystem wirkt. Meridiane sind Leitbahnen, die nicht nur Akupunkturpunkte verbinden - nach östlichem Verständnis fließt in diesen Bahnen die Lebensenergie (Chi). Shiatsu dient zur gleichmäßigen Verteilung des Chi und zur Lösung von Blockaden, denn der ungehinderte Fluss der Lebensenergie ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden.
Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden statt (in Ausnahmefällen auch im Sitzen). Dazu wird mit Händen, Daumen, Ellbogen, Knien und Füßen ein sanfter, tiefer Druck auf Punkte, Zonen oder Bahnen ausgeübt. Im Hara Shiatsu kommt dieser Druck aus dem "Hara", der tragenden Körpermitte (Unterbauch). Der Praktiker arbeitet mit beiden Händen gleichzeitig, wobei eine Hand die gebende (tonisierende) und die andere Hand die nehmende (sedierende) ist.
Anwendung & Wirkung
- Bewegungsapparat und Muskulatur (Rücken-, Schulter-, Knie- und Hüftschmerzen, Sportreha)
- mangelnde Vitalität (chronische Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Stressbewältigung, Burn-out)
- Verdauung & Ausscheidung (Essstörungen, Magenbeschwerden, Reflux, Sodbrennen, Durchfall, Verstopfung, Blähungen)
- diverse Schmerzzustände (Migräne, Kopfschmerzen, Verspannungen)
- geschwächtes Immunsystem (Neigung zu häufigen Infekten, Allergien)
- Gynäkologie (Mensis und Menopause, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt)
- psychische und emotionale Beschwerden (Depression, Nervosität, Ängste, Panik)
Robert Wottawa
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Liegt in der Gemeinde Wien im Bezirk Wien 2. Bezirk im Bundesland Wien in Österreich
Allgemeine Information zu Masseur, Massage
Masseur, Massage
Ein Masseur ist eine Schlüsselfigur im Gesundheitsbereich, der sich auf die manuelle Behandlung von Körpergewebe spezialisiert hat. Hier sind einige wichtige Aspekte:
- Massagearten: Masseure führen verschiedene Arten von Massagen durch, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Dazu gehören:
- Klassische Massage: Diese umfasst sowohl Teilkörpermassagen (z. B. Nacken- oder Fußreflexzonenmassagen) als auch Ganzkörpermassagen. Sie hilft bei der Entspannung der Muskeln und der Verbesserung der Durchblutung.
- Bewegungstherapie und Gymnastik: Masseure verwenden Bewegungsübungen, um die Mobilität zu erhöhen und die Muskulatur zu stärken.
- Wärmebehandlungen: Dazu gehören warme Umschläge, Infrarot-Wärmestrahlung und Schlammpackungen.
- Ursprung und Geschichte: Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Schon vor Tausenden von Jahren wurde sie in verschiedenen Kulturen praktiziert. Von China über Ägypten bis hin zum antiken Griechenland spielte die Massage eine wichtige Rolle bei der Gesundheitspflege.
- Wirkung der Massage: Die Massage beeinflusst nicht nur die behandelte Stelle, sondern den gesamten Organismus. Sie kann körperliche Beschwerden lindern, die Psyche positiv beeinflussen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Insgesamt ist die Massage eine vielseitige Therapieform, die auf eine lange Tradition zurückblickt und sowohl zur Entspannung als auch zur gezielten Behandlung eingesetzt wird.