Gabriela Kaplan
Wellness-Trainerin
Schindlergasse 12/6
1180 Wien, Währing
Allgemeine Information
Setting: Aufstellungsarbeit, Auslandsangebote, Beratung per eMail, Beratung vor Ort, Coaching per eMail, Coaching vor Ort, Einzeln, Familien, Familienaufstellung, Familienbrett, Systembrett, Gruppen, Hausbesuche, Krankenhaus-, Heim-Besuche, Kurse/Lehrgänge, Online-Beratung (Chat), Online-Coaching (Chat), Paare, Seminare, Strukturaufstellung, Telefonische Beratung, Vorträge, Wochenend-Veranstaltungen, Workshops
Zielgruppen: Jugendliche (12 - 18 Jahre), Junge Erwachsene (18 - 29 Jahre), Erwachsene, Ältere Menschen, Kleinkinder (bis 6 Jahre), Kinder (6 - 12 Jahre)
Sprachen: Deutsch (Muttersprache), Englisch
- Applied Kinesiology
- Ärger, Stress, Entspannung
- Frauen, Schwangerschaft, Kinderwunsch, Klimakterium, Menopause
- Krisenintervention, Suizidverhütung, Trauer
- Sexualität
- Bachblüten -Therapie
- Beziehung, Partnerschaft, Ehe
- Binationale Ehe & Familie
- Burnout, Burnout-Vorbeugung
- Dyskalkulie
- Eltern-Beratung, Erziehungs-Beratung
- Energiearbeit
- Entscheidungsfindung
- Gesundheitsberatung, Gesundheitsförderung
- Kinder & Jugendliche (allgemein)
- Konflikt-Management
- Körperorientierter Ansatz
- Lebensberatung, Lebensgestaltung
- Legasthenie (Lese-Rechtschreibschwäche)
- Lern-Training
- Lese-Training
- Lösungsorientierte Kurztherapie
- Persönlichkeits-Entwicklung
- Prüfungsvorbereitung
- Pubertät
- Selbsterkenntnis, Selbstfindung
- Selbstmanagement
- Studienberatung
- Systemischer Ansatz
- Work-Life-Balance
Gabriela Kaplan
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Liegt in der Gemeinde Wien im Bezirk Wien 18. Bezirk im Bundesland Wien in Österreich
Allgemeine Information zu Wellness-Trainerin
Wellness-Training
Wellness-Trainer sind Fachleute, die Menschen dabei unterstützen, ein gesundes und ausgewogenes Leben zu führen und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Die Tätigkeiten eines Wellness-Trainers können folgende Aspekte umfassen:
- Gesundheitsbewertung: Wellness-Trainer führen Gesundheitsbewertungen und -evaluierungen durch, um den Gesundheitszustand ihrer Kunden zu bewerten, ihre Ziele zu verstehen und individuelle Wellnesspläne zu erstellen.
- Fitness und Bewegungstraining: Wellness-Trainer entwickeln individuelle Trainingsprogramme, um die körperliche Fitness zu steigern, die Ausdauer zu erhöhen und die Muskelkraft aufzubauen.
- Entspannungstechniken: Sie lehren Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und Yoga, um Stress abzubauen und das geistige Wohlbefinden zu fördern.
- Gewichtsmanagement: Wellness-Trainer können Kunden beim Erreichen ihres Gewichtsziels und bei der langfristigen Gewichtskontrolle unterstützen.
- Raucherentwöhnung: Einige Wellness-Trainer bieten Programme zur Raucherentwöhnung an, um Menschen beim Aufhören mit dem Rauchen zu helfen.
- Schlafberatung: Sie bieten Ratschläge und Tipps zur Verbesserung des Schlafs und zur Bewältigung von Schlafstörungen.
- Prävention und Gesundheitsförderung: Wellness-Trainer setzen auf Prävention und Gesundheitsförderung, um die Kunden dazu zu ermutigen, gesunde Lebensstilentscheidungen zu treffen.
- Lebensstilmanagement: Sie unterstützen Kunden bei der Entwicklung von Lebensstilstrategien, die ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit fördern.
- Motivation und Mentoring: Wellness-Trainer fungieren oft als Motivationspartner und bieten mentale Unterstützung, um Kunden bei der Umsetzung ihrer Wellnessziele zu unterstützen.
- Kommunikation und Empathie: Effektive Kommunikation und Empathie sind wesentliche Fähigkeiten, um eine unterstützende Beziehung zu den Kunden aufzubauen.
Wellness-Trainer können in verschiedenen Einstellungen arbeiten, darunter Fitnessstudios, Wellnesszentren, Spa-Einrichtungen, Gesundheitskliniken, Unternehmensprogramme, private Praxen oder Online-Plattformen. Ihr Hauptziel ist es, Kunden dabei zu helfen, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen, indem sie auf verschiedene Aspekte des Wohlbefindens eingehen, darunter körperliche Gesundheit, emotionales Gleichgewicht und Stressbewältigung.