Body Plus - Sport & Fitness Management GmbH
Franz-Josefs-Kai 15/5/15
1010 Wien
Gemeinde Wien 1., Innere Stadt im Bezirk Wien 1. Bezirk im Bundesland Wien in Österreich
Telefon: +43 664 174 04 99
Fax: +43 1 320 33 90 38
Web: www.bodyplus.at
- Sport, Fitness, Bewegung
- Aerobic
- Pilates
- Trainingsberatung, -therapie
- Verhaltensauffälligkeiten, -störungen
Allgemeine Information zu Wellness-Training, Sport-Training in Innere Stadt / Wien I Innere Stadt / 1010 Wien / Wien 1. Bezirk / Wien
Beim Wellnesstraining können Sie Ihre Gesundheit, Fitness und Schönheit erhalten oder entwickeln. Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige oder seelische Wohlbefinden steigern. Unter Medical Wellness versteht man auch Urlaube mit präventiven und teilweise rehabilitativen Maßnahmen zur Verbesserung, Erhaltung und Wiederherstellung des Gesundheitszustandes.
Sport-Training dient der Verhinderung von Bewegungsmangelerscheinungen bei Personen, die sich generell zu wenig bewegen. Sport macht nicht nur fit und schlank, er trainiert auch die Abwehrkräfte. Ein weiterer Pluspunkt: Sport-Training baut Stress ab.
Mit ihrem sportpsychologischen und -medizinischen Wissen motivieren Sport-Trainer und Wellness-Trainer zu Leistungssteigerungen, helfen Leistungstiefs zu überwinden und das Training zu optimieren. Sport- und Wellness-Trainer sind Experten für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik.