Andrea Bauer Shiatsu-art

SHIATSU ist eine eigenständige, ganzheitliche Gesundheitslehre, die auf einem 5000-jährigen Erfahrungsschatz basiert. Die SHIATSU-Behandlung wird auf Ihre besonderen Bedürfnisse abgestimmt, löst energetisch Blockaden im Körper und regt die Selbstheilkräfte an. Die SHIATSU-Massage bringt Energie zum Fließen, entspannt die Muskeln und führt so zu Wohlbefinden und einer Steigerung der Lebensqualität.

Die Shiatsu-Behandlung

Die Behandlung selbst dauert in etwa eine Stunde und findet auf einem bequemen Futon (Matte) am Boden statt. Sowohl Therapeut als auch Klient tragen dabei lose Kleidung – vorzugsweise aus Baumwolle – welche maximale Bewegungsfreiheit sowie uneingeschränkte Atmung erlaubt. Die Bodennähe ermöglicht sowohl eine bessere Erdung als auch die effizientere Ausnutzung des Körpergewichtes und der Schwerkraft zum Druckaufbau - wodurch sanfter und dennoch tiefer Druck erzeugt werden kann.

Je nach Körperbereich kommen dabei Daumen, Finger, Handflächen, Ellbogen oder Knie zum Einsatz. Der Therapeut arbeitet dabei stets aus seinem eigenen Energiezentrum – dem Hara – heraus, wobei die Atmung den Rhythmus vorgibt. Die Fokussierung auf die ganz individuellen Bedürfnisse des Klienten , sowie die heitere Gelassenheit – die sich aus der eigenen Zentriertheit ergibt – wirken sich äußerst positiv auf Körper und Psyche des Empfängers aus und unterstützen den natürlichen Heilungsprozess.

Das Ziel von Shiatsu ist es, das energetische Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen, das physische, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern und Möglichkeiten der Entfaltung und Entwicklung aufzuzeigen. Die Behandlung kann je nach Bedarf durch den Einsatz von Schröpfgläsern, Empfehlungen - die Ernährung oder Bewegung betreffend - sowie Tipps in der Anwendung altbewährter Hausmittel ergänzt werden.