Ingrid Görblich
Psychotherapeutin, Psychotherapeutin
Kendlerstraße 41/Stg.5/12
1160 Wien, Ottakring
Setting: Einzeln, Familien, Familienbrett, Systembrett, Gruppen, Paare
Zielgruppen: Junge Erwachsene (18 - 29 Jahre), Erwachsene, Ältere Menschen
Meine Schwerpunkte
- Sie suchen therapeutische Begleitung?
- Sie wollen verstanden werden?
- Sie wünschen sich Unterstützung zur Erreichung Ihrer Ziele und Werte?
- Sie erwarten Kompetenz und Erfahrung?
Seit Jahren setze ich mich mit dem Thema des Burn-outs und dessen Auswirkungen auseinander. Ich unterstütze Sie als Psychotherapeutin in Kombination mit meinen Erfahrungen aus der Wirtschaft.
Burn-out
Das Burn-out-Syndrom ist ein geläufiges Wort für persönliche Überforderung und Überlastung geworden. Es kommt meist in der Arbeitswelt, aber auch in anderen Lebenskontexten vor. In den letzten Jahrzehnten hat sich das „Unternehmen als soziales Konstrukt“ einer wesentlichen Veränderung unterzogen. Traditionelle Werte und Normen verlieren an Bedeutung. Das steigende Arbeitspensum und der andauernde Druck der Unternehmen an die Arbeitnehmer führt häufig dazu, dass Betroffene ihre persönlichen Leistungsreserven nicht mehr auffüllen können.
Depressionen
Die meisten Depressionen entstehen nicht grundlos und ohne Vorwarnung. Sie sind häufig das Ergebnis einer langen Kette von Belastungen. Was hält Ihre Depression am Leben, wenn diese über einen längeren Zeitraum auftritt?
- Sie haben eine negative Selbstwahrnehmung?
- Sie haben starre Verhaltensmuster?
- Sie haben einseitige Erwartungen an den/die PartnerIn oder an die Umwelt, die nicht verstanden werden?
- Ihre Gedanken drehen sich im Kreis?
Eine Depression kann oft nicht allein und ohne Hilfe bewältigt werden! Wollen Sie Unterstützung und eine kompetente Begleitung auf Ihrem Weg zu neuer Lebensfreude?
Ängste und Zwänge
- Sie haben in bestimmten Situationen Angst vor Menschen?
- Sie haben Panikattacken?
- Sie haben Angst vor Belastungen im Beruf oder im Alltag?
- Harmlose Alltagszwänge steigern sich zu wachsendem Leidensdruck?
- Sie haben das Gefühl, etwas Bestimmtes immer wieder tun zu müssen?
Ängste
sind Gefühle und äußern sich in Gedanken, in körperlichen Symptomen und in besonderen Verhaltensweisen. Manchmal beeinflussen sie das Leben der Betroffenen so stark, dass Alltagsaufgaben nicht mehr bewältigt werden können.
Zwänge
drängen sich beim Denken und Handeln der Betroffenen auf. Zwangsstörungen entwickeln sich schleichend, manchmal auch auf Grund eines bestimmten Auslösers (z.B. Verlust des/der Partners/Partnerin oder Verlust des Arbeitsplatzes).
Psychosomatische Leiden
Unser Denken und Fühlen beeinflussen unseren Körper! Wenn Gefühle wie Ärger, Trauer und Depressionen längere Zeit andauern, kann dies zu körperlichen Beschwerden führen. Es gibt viele Redensarten, die das Zusammenspiel von Körper und Seele zum Ausdruck bringen:
- wenn es einem das Herz abschnürt
- wenn jemandem vor Aufregung der Atem stockt
- wenn eine bestimmte Situation an die Nieren geht
- wenn ein Problem Kopfzerbrechen bereitet u.v.a.
Körperliche, seelische und soziale Faktoren stehen immer in enger Wechselbeziehung. Psychosomatik begrenzt sich daher nicht nur auf den medizinischen Bereich. Wenn bei verschiedenen Beschwerden medizinisch keine körperliche Ursache festgestellt werden kann, ist psychotherapeutische Begleitung sinnvoll!
Lebenskrisen
- Stehen Sie derzeit in Ihrem Leben an einem Wendepunkt?
- Fühlen Sie sich durch eine bestimmte Situation verzweifelt, überfordert und allein?
- Gibt es eine für Sie belastende Lebensveränderung?
- Müssen Sie eine schwere Entscheidung treffen?
- Haben Sie Ihr seelisches Gleichgewicht verloren?
Ingrid Görblich
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Liegt in der Gemeinde Wien im Bezirk Wien 16. Bezirk im Bundesland Wien in Österreich
Allgemeine Information zu Psychotherapeutin, Psychotherapeutin
Psychotherapie
Psychotherapeuten sind Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit, die darauf spezialisiert sind, Menschen bei der Bewältigung von emotionalen, Verhaltens- und mentalen Herausforderungen zu unterstützen. Ihre Tätigkeiten umfassen:
- Diagnose und Evaluierung: Psychotherapeuten führen diagnostische Bewertungen und Evaluierungen durch, um psychische Störungen und Probleme zu identifizieren. Dies kann Interviews, standardisierte Tests und Beobachtungen umfassen.
- Psychotherapie: Die Hauptaufgabe von Psychotherapeuten ist die psychotherapeutische Behandlung von Menschen. Sie bieten Gesprächstherapie, kognitive Verhaltenstherapie, tiefenpsychologische Therapie, systemische Therapie und viele andere Therapieansätze an.
- Beratung und Unterstützung: Psychotherapeuten bieten psychologische Beratung und emotionalen Beistand bei persönlichen, zwischenmenschlichen und beruflichen Problemen.
- Individuelle und Gruppentherapie: Sie können sowohl Einzeltherapie als auch Gruppentherapie durchführen, je nach den Bedürfnissen der Patienten und den Zielen der Behandlung.
- Krisenintervention: Psychotherapeuten sind geschult, in akuten Krisensituationen, wie Suizidalität oder akuten psychischen Zusammenbrüchen, schnell zu reagieren und Unterstützung zu bieten.
- Behandlungsplanung: Sie entwickeln individuelle Behandlungspläne, um die Bedürfnisse und Ziele ihrer Patienten zu berücksichtigen und den Therapieverlauf zu strukturieren.
- Familien- und Paartherapie: In der Arbeit mit Familien und Paaren helfen sie bei der Lösung von Beziehungsproblemen und Konflikten.
- Präventive Maßnahmen: Sie bieten Unterstützung zur Vorbeugung von psychischen Problemen und zur Förderung des psychischen Wohlbefindens.
- Fortbildung und Supervision: Psychotherapeuten halten sich auf dem neuesten Stand der psychotherapeutischen Forschung und Theorie und nehmen an kontinuierlicher Weiterbildung und Supervision teil.
- Ethik und Vertraulichkeit: Psychotherapeuten sind verpflichtet, hohe ethische Standards einzuhalten und die Vertraulichkeit der Patienteninformationen zu wahren.
Die Tätigkeiten von Psychotherapeuten sind darauf ausgerichtet, Menschen dabei zu helfen, ihre psychischen Gesundheitsprobleme zu bewältigen, ihr emotionales Wohlbefinden zu steigern und positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Sie arbeiten in verschiedenen Einstellungen, darunter private Praxen, Krankenhäuser, Kliniken, Schulen und gemeinnützige Organisationen.